博客來精選推薦早晚天天喝 療效果汁
早晚天天喝 療效果汁
早晚天天喝 療效果汁 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
早晚天天喝 療效果汁
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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早晚天天喝 療效果汁
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排毒養生這樣做，輕鬆存出健康力！  |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書的內容主要分為「晨間見效的果汁」與「夜間見效的果汁」兩大部分。
在「晨間見效的果汁」中，所介紹的大多都是具有提振精神、暖活身子、增加飽足感等的果汁，目的是希望可以為忙碌的一天帶來充足的活力與維持一天的身體機能運作。
而「夜間的果汁」主要介紹具有排毒、消水腫、提升免疫力、改善膚質粗糙等具有調養功效的果汁，更可以讓忙碌了一天的身體獲得充分的調養和休息。
??? 此外，本書更針對高血壓、高血脂、肥胖、便秘等症狀提供適合的果汁，讓讀者可以針對各自的狀況，飲用適合的果汁，達到幫助維持健康的效果。
本書特色
少許食材就能輕鬆打出好果汁！
攝取豐富的蔬菜和水果，有助於瘦身！美容！改善體質！
現代人常在不知不覺中依賴著速食和快餐，外食的次數增加，造成蔬菜攝取不足，讓身體狀況失衡……。
為了幫助這樣的朋友「重拾健康」，作者濱內千波設計出這套蔬食鮮果汁食譜，讓大家能輕鬆攝取大量蔬果。
本書的目的主要是希望能讓讀者輕鬆動手打出屬於自己的「私房果汁」，所以每份食譜都是一杯的分量，也只要用少量的食材就能輕易完成，所以請養成持續的好習慣，每天都喝真正對健康有益的果汁。
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袁毓瑩? 台北醫學大學保健營養碩士、資深營養師
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歐陽英? 生機飲食專家
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商品訊息簡述:
作者： 濱內千波
新功能介紹- 原文作者： 浜内千波
- 譯者： 陳佩君
- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/09
- 語言：繁體中文
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